黃金蒜上湯菠菜
材料:
調味料:
上湯 1 碗
鹽---適量
做法:
菠菜浸洗乾淨(浸泡時間多一點時間,以清除農藥或化肥) 備用
蒜頭去皮,拍扁備用
燒熱油鑊,下油,下蒜頭炸炒至金黃色,下上湯煮3分鐘左右下菠菜炒至半熟,轉慢火讓菠菜索入上湯及蒜味下小許鹽調味,拌勻,即可上碟
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