上班時間對着電腦，空閒時間對着手機，晚上不刷一會手機都無法入睡？眼睛乾澀、疼痛是常有的事情，因長期輻射熬夜，黑眼圈嚴重、體質下降、皮膚乾枯暗沉？

不僅僅是我們自己，現在連3歲的小孩子都玩手機、平板電腦上癮，很多孩子，小小年紀就戴上近視眼鏡，孩子的「心靈之窗」不再那麼純真明媚，是多麼令人心痛的事情！

花青素相信許多人都聽過，對其功效估計也如雷貫耳，花青素真有那麼神奇嗎？現在跟着小編一起來探討下。

花青素是什麼？

原花青素（OPC）存在於黑枸杞、葡萄籽、銀杏葉、柏樹、松樹皮、黑米種皮、玫瑰花等植物中，是一種天然的超強抗氧化劑。

花青素（VMA）主要存在於藍莓果實、紫薯、葡萄皮中。主要的作用是能緩解眼部疲勞，加速維生素A在視網膜上合成視紫質的速度。其清除自由基、抗氧化的能力遠不及OPC。

兩者是不同的物質。但OPC在植物體內能轉變成VMA，所以叫「原花青素」。

原花青素的保健功能

1、通過三條途徑保護人體的血液循環系統：清除血液中存在的氧自由基；幫助機體阻止氧自由基的生成；增強血管壁的完整性。

2、阻抑膠原酶和彈性蛋白酶對結締組織的降解作用，因而有利於保持皮膚的彈性，發揮抗皮膚衰老的功效。

3、能增強眼底視網膜毛細血管和四肢末梢毛細血管的微循環。

4、通過維持血管的健康和改善微循環，使各器官和組織獲得較充足的血液供應。

5、能增強免疫功能，表現為原花青素提高餵酒精的小白鼠和感染逆轉錄病毒的小白鼠細胞介素2的免疫應答能力。

6、原花青素還可增強維生素C的功效，延長維生素C在人體內發生功效的時間。

7、原花青素在水中的溶解性非常好，口服後吸收好，進入人體內起效快，而且作用時間持久。

8、作為保健食品，安全性非常重要。多種動物實驗和實驗系統研究的結果證明，原花青素無毒、無致突變性、無致癌性、無致畸胎性、無致敏性，因此原花青素是安全的。