吸煙有害健康，這句話人盡皆知，就連銷售中的煙盒上都被打上了這一標語，但是老煙槍們依舊沒有戒掉這一習慣，很多老煙槍不僅有咳嗽的症狀，甚至還有脫髮的問題；

都說小酒怡情，大酒傷身，但是實際上，但是如果不控制自己，嚴重酗酒，那麼你也就離禿頭不遠了。抽煙喝酒是如何導致脫髮問題產生的。

抽煙：

研究表明，吸煙會破壞毛囊，阻礙荷爾蒙和血液在頭皮中的循環，從而提高雄性激素的分泌，導致脫髮問題產生。每天吸煙的人士，嚴重脫髮的幾率大大增加，吸煙損傷了發友毛囊健康，影響頭皮中血液和激素的循環或者導致雌激素增加。而那些顯露出脫髮早期跡象的男性，應當考慮戒煙，以阻止脫髮的進一步加劇。

喝酒：

酒的作用非常大，高興時候人們用來慶祝，悲傷時，人們用來撫平負面情緒，同時在生活中酒還可以作為一種調味品，可謂是好處多多，但這也僅限於適量飲酒，而過量飲酒卻有可能引起一系列的健康問題。

酒裏面含有的大量的乙醇，對身體內的各個神經細胞具有很大的刺激作用，影響身體神經細胞對身體各器官的調節作用，其中也包括頭髮，受到損害的神經細胞會影響頭髮的正常的代謝功能，從而引起脫髮。除此之外還會引發一系列的身體不適感，尤其對腎臟的傷害尤為重要。

有的發友在抱怨自己脫髮嚴重的時候，應該先自我查看一下，是否有此類不良的習慣，如果有，首先就應該戒煙戒酒，幫助身體恢復正常新陳代謝，減少影響自身健康的各種外在因素，只有這樣才能減少脫髮問題。