痛風病癥

痛風主要是關節發炎的癥狀。如果是急性痛風，大部份人於初發的時候，都會在腳趾公的關節位置出現紅、腫，病患者會感覺疼痛。當長久而急性痛風症又經常復發，關節會漸漸地變得越來越痛及越來越腫，甚至會有變形現象。

嚴重的時候，尿酸水平會持續高企，尿酸的結晶體會形成痛風石；當尿酸的結晶體沉澱在病患者的關節時，就會導致關節的骨骼受到侵蝕而造成破壞。

痛風的治療關鍵是處理好高尿酸，否則會痛風發作，嚴重者甚至引致痛風石。痛風石會破壞關節，甚至引致關節變形，藥物能降低血中尿酸濃度，漸漸地溶解痛風石。

痛風治療，藥物及飲食控制同樣重要，從根源（降低尿酸）治療痛風，防止痛風的復發，病人需長期服食藥物。定期檢查體內尿酸濃度，以便有效監察病情及減低復發機會，好好控制血液內尿酸濃度，能大大減低痛風復發的機會。

注意飲食

痛風症與飲食息息相關，要預防，必須要調節飲食與藥物雙管齊下。控制飲食及體重、多做運動、戒酒、少吃含高果糖的食物或飲品，亦會減低患痛風風險。

避免進食高「嘌呤」食物包括：

1. - 動物的內臟，如腦、肝、腰、心臟、胰臟、沙甸魚、魚卵；
2. - 貝殼類的海產，如帶子、青口
3. - 過量的肉類、家禽類和魚類
4. - 過量的乾豆類、冬菇、椰菜花、菠菜及鮮露筍等蔬菜。

另外多喝白開水（每天2公升以上），亦可幫助排出體內過量的尿酸。