照鏡子時，是不是常常覺得自己氣色看起來不太好，眼睛也有點無神，仔細一看，熊貓眼的問題好像有點嚴重？日本美容專家夏目圓指出，其實俗稱熊貓眼的「黑眼圈」，並不只是「黑眼圈」，而是可以根據眼周暗沉產生的狀況不同，分成褐眼圈、黑眼圈、青眼圈等三種。快來檢測看看自己是屬於哪種顏色的熊貓眼，以及分別該怎麼進行預防及保養。

黑眼圈檢測法

眼部周圍會鬆弛、產生皺紋，以及眼睛下方隱隱約約產生的黑眼圈，都是肌膚老化的警訊。近年來眼部周圍的老化問題越來越提早發生，從20幾歲後半到30幾歲的人就可能會有黑眼圈，因此除了要注意肌膚的保濕、保養以外，也可以透過按摩、眼部放鬆操等方法，來消除眼部周圍肌膚的疲勞，並延緩老化。

眼睛用力緊閉3秒，再用力睜大3秒，輕鬆消除疲勞

進行眼周按摩時，和消除褐眼圈一樣，可以使用指腹從眼頭輕輕推到眼尾。眼部放鬆操則不論何時何地都可以進行，只要在感到疲勞時，簡單把眼睛用力閉起來3秒，再用力睜大3秒，重複進行10次就可以立即發揮消除疲勞、活化血循的效果。

褐眼圈檢測法

過度的摩擦以及色素沉澱、斑點等問題，都是產生褐眼圈的主要原因。譬如卸除眼妝時過度用力的摩擦，以及眼部發癢時，下意識的揉眼睛等物理性的刺激，都會使眼部周圍肌膚容易產生色素沉澱問題。其實眼睛周圍的肌膚非常敏感，因此最好盡量不要用力摩擦眼周。

卸妝時需由上而下輕輕擦，按摩要從眼頭輕推到眼尾

如果是常常需要畫眼妝、戴假睫毛的人，在卸妝的時候必須要注意絕對不能來回摩擦。想要卸除眼妝的話，就要將沾取卸妝產品的卸妝棉，整塊貼在眼皮上，等待數秒後再由上往下輕輕地擦拭，無法清除掉的殘妝則可以使用棉花棒處理。在塗抹眼部保養品或是進行按摩時，可以採用從眼頭推到眼尾的按摩法，將有助於保養眼周肌膚並消

睡眠不足，以及疲勞所造成的血液、淋巴循環不良，使得皮膚下方的血管微微浮出，就是產生青眼圈的主要原因，因此膚色較白的人也較容易產生青眼圈的問題。想要消除青眼圈，最重要的就是要活化眼周的血液、淋巴循環，進行按摩或是熱敷等都非常有效。

大拇指用力按眉毛，眉尾穴道消疲勞

想要促進血循、消除青眼圈，可以刺激眉毛上的穴道。用大拇指壓在眉頭上，沿著眉骨一路用力推至眼尾，可以稍微將頭垂下來進行，利用頭部的重量按摩效果會更有效。消除疲勞感最好的方法，就是按壓位於眉尾的穴道；先將指腹輕輕置於眼尾，並讓嘴巴開始進行咀嚼動作，牙齒咬合時會突起來的地方就是穴道所在。