目錄 購物車 {{currentCart.getItemCount()}}

「亞健康」的成因

很多人認為沒有病就是健康,生病就是不健康,其實不是那麼簡單。身體除了「健康」與「疾病」之外,其實還有一種中間地帶,就是健康與疾病之間的一種狀態,比如自己沒有患病,但是身體狀況出現不舒服,經常感到疲勞、沒精打彩、壓力大、失眠、抵抗力差、容易患小病、日常感到不適,但是醫生同他(她)做完全身撿查卻找不出原因,這些人就是處於亞健康狀態。

「亞健康」不是一天突然出現的,是因生活壓力過大、不良飲食習慣、少做運動、空氣質素、噪音問題,這些都是「亞健康」的來源。比如你的身體在壓力過大之下,體內的荷爾蒙提升、心跳加速、血壓上升,這情況對心血管、神經系統留下不良影響,逐漸累積到體內某一器官功能紊亂,就出現「亞健康」現象。

以中醫理論分析,「亞健康」主要來之於內、外因素,內因是人的身體內氣機運行阻滯,五臟六腑之間互為運作的功能失準,形成好多負面元素。外因是社會日新月異,很多不明因素在人的日常生活湧現,每個人需要付出極大代價,去承受著沉重壓力,當您負擔不起時,內、外因素都會出現著薄弱的環節,結果表現在你的身體、精神上,當未構成疾病時,而處於病與不病之間,就是「亞健康」狀態,這也成為城市人的風土病。