謬誤一：脫髮是男性「專利」？

脫髮問題令人異常煩惱，而且不是男性「專利」，不論男女都有機會遇上這問題。專家指脫髮成因眾多，由心理壓力到遺傳因素也有影響，然而這並非「不治之症」，但千萬不要亂試坊間偏方，盡早求醫才能對症下藥。

謬誤二：每日甩一百條頭髮  脫髮問題好嚴重？

隨年紀增長，梳頭時看到梳子滿是頭髮，都會擔心自己是否開始有脫髮問題。皮膚科專科醫生陳厚毅解釋，人每天都會脫髮及長出新髮。「人體正常髮量約有十萬條，而平均每天會脫落千分之一，即約一百條，萬一過量脫髮便有可能出問題了。」

謬誤三：長頭髮會易甩頭髮？

成人脫髮原因眾多，有人說頭髮太長，髮絲難以吸收營養，會更易脫髮，又有人指髮質不好，也會增加脫髮風險。不過陳醫生指，髮質、頭髮長短其實對脫髮影響不大，所以別因而把頭髮剪短。「反之，心理壓力太大、體重突然減輕、經常電髮染髮，甚至女性分娩後都有機會出現脫髮現象，但最主要的原因還是家族遺傳所致。」例如「雄性禿」便是遺傳性脫髮的一種，這是由於男女體內過多雄激素，刺激毛囊萎縮，導致頭髮變幼的現象。

謬誤四：脫髮冇得醫？

不少人因脫髮而感到煩惱，但這其實並非「不治之症」。「如果是心理因素或產後脫髮，身體通常會自行調節並痊癒，但遺傳性質或其他生理因素，則有可能需要塗生髮水治療。」皮膚科醫生一般會處方生髮水給患者，以刺激毛囊生長，一般療程約為一至數年，而停用後效果也會慢慢消失。情況嚴重者更有可能要口服藥物（只適用於男性），或進行頭髮激光治療。

謬誤五：塗白蘭地、生薑可以生髮？

「只要及早治療，脫髮康復率其實相當高，相反，愈遲開始進行治療，治療難度及所需時間便會隨之增長。」陳厚毅醫生更指，坊間的偏方如塗「白蘭地」、生薑按摩頭皮等都未有科學證據證實有效，胡亂嘗試更有可能引起頭皮過敏，令治療變得更困難。

謬誤六：女性都會髮線向上移？

陳厚毅醫生指，由於男性脫髮通常由前額（即俗稱「M字額」）及頭頂開始，而女性脫髮則不會有髮線上移的問題，多由頭頂部位開始。因此，如懷疑脫髮量漸漸增加，可用相機或智能手機拍下頭頂的照片，看看髮量有沒有明顯減少。高危人士更不妨定時進行檢測及比較，若發現任何不正常脫髮現象，應盡早請教皮膚科醫生，以免錯失醫治良機。

至於預防方法，陳醫生稱，保持心境開朗、不胡亂減肥、保持飲食均衡等都有一定預防功效。「電染頭髮其實也可，但不宜太頻密，頭髮造型產品使用後也要徹底清洗乾淨。」

此外，正確洗髮也有幫助。「先把頭髮完全弄濕，並把洗髮水倒在手心加上小量水稀釋，再塗抹在濕髮上，揉至起泡。之後用手指來回按摩頭皮，使油脂及造型產品完全清除後以清水洗淨。」選購洗髮水時亦應選擇不含添加香料或人造色素的，頭皮敏感或乾燥人士更應避免使用清潔能力太強的洗髮水。