玉竹百合蘋果湯
材料
製法
豬瘦肉洗淨備用;玉竹、百合、陳皮、蜜棗用清水洗淨稍泡;蘋果去核切塊,與玉竹等一起放煲內加清水十碗,以武火煲沸並加入豬瘦肉後,再改用文火煲二小時調味即可。
功效
滋陰潤燥,調和五臟,尤其對皮膚乾燥,口乾咽燥,尿短赤、便乾秘、苔白等十分有效。
一口飲系列