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提神花果湯

功效:

這個提神益氣、補肝腎醒腦養血的花果湯，能令面色紅潤，每天飲用直至效果滿意為止。

 

 

材料

 
  1. 花旗參10克
  2. 山楂10克
  3. 杞子 10克
  4. 車厘子肉 100克
  5. 白菊花8克
  6. 雞蛋花 8克
  7. 水 1公升
  8. 蜜糖 2湯匙

 

做法

1.山楂、杞子、車厘子肉、白菊花、雞蛋花加水浸 15分鐘。

2.除蜜糖外，將所有材料以大火煮滾，改細火煮 40分鐘。

3.隔渣取茶，待茶溫降至 60℃以下時，加蜜糖調味即成。

 
 
 
 
 

一口飲系列

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