洋甘菊減壓湯
壓力大易煩躁,這道舒壓清燥茶能疏肝舒壓去燥,可每周服 1-2次。體質虛寒者不宜。
材料
做法
1.全部藥材加水浸 15分鐘。
2.將洋甘菊、合歡花、棉茵陳、夏枯草、水以大火煮滾,改細火煮 40分鐘。
3.隔渣取茶,加糖調味即成。
一口飲系列