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靈芝強身湯

能調節人體免疫力，預防傷風感冒，可隔天服用 1次，感冒時不宜。

 

材料

 
  1. 赤靈芝8克
  2. 陳皮各 8克
  3. 蜜棗 5枚
  4. 水 1公升

 

做法

1.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。

2.陳皮、蜜棗加水，以大火煮滾，改細火煮 20分鐘，下赤靈芝轉中慢火煮 20分鐘即成。

 
 

一口飲系列

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