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綠豆薏米清熱湯

功效:濕疹屬於皮膚炎症,尤其於天氣反覆不定的時候,濕疹特別容易發作!除了天氣之外,壓力、過於忙碌一樣有機會導致濕疹!很多人都認為濕疹 一發,最快捷有效紓緩 濕疹 的方法是塗含有類固醇成分的藥膏止痕,以及為肌膚保濕。但是長期塗抹類固醇會令皮膚愈來愈薄,增加敏感的風險。除了藥膏,大家可試試易學易煲又健康的湯方,幫助紓緩濕疹 。

 

 成分:

 

  1. 綠豆150克、
  2. 海帶100克、
  3. 赤小豆30克、
  4. 薏米30g、
  5. 豬脊骨250克、生薑3片

 

製法:綠豆、海帶浸泡及洗淨,豬脊洗淨汆水。將所有材料以12碗水煲約2小時即成。