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花膠松茸雞腳湯

我們都知道花膠的營養價值非常的豐富，含有豐富的蛋白質、膠質等，是非常好的煲湯食材

材料

 
  1. 花膠150克
  2. 雞腳10隻
  3. 姬松茸5個
  4. 姜2片。
  5.  

 

做法：

 
  1. 把雞腳放入開水中煮3分鐘，取出備用;
  2. 將浸發好的花膠切塊備用;姬松茸用清水浸1小時。
  3. 將所有材料放入燉盅內，待鍋中的水沸騰後把燉盅放進去，
  4. 文火燉3小時即可
  5. 食前再調味

 

 

功效：滋陰補氣，去風濕，補腳力，潤肌膚。

 
 

一口飲系列

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