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靈芝養心湯

材料(2至3人分量):

 
  1. 靈芝6
  2. 百合15
  3. 茯神15
  4. 蓮子20
  5. 龍眼肉15
  6. 豬瘦肉200

 

 

做法:將以上藥材連水及瘦肉以武火煮滾後,轉用文火煮約1小時,鹽調味即可飲用

功效:養心寧神。靈芝為養生保健之品,能補氣安神,當中赤芝專能安心寧神,適宜心神不寧,鬱悶驚恐者