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蟲草花靈芝杏仁湯

   蟲草花含蟲草多醣,能强壯體質,益肺氣,對咳喘患者非常有益,配些虎乳靈芝,百合,杏仁等同煮湯,對預防咳喘復發有一定幫助.

 

     用料蟲草花5,虎乳靈芝3,百合1,,北杏1,杞子4,紅棗8,瘦肉6兩或鷓鴣1.

     做法: 瘦肉(或鷓鴣)出水,其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用6碗水煮約2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.

     ~ 小貼士: 此湯對小兒肺弱咳嗽很有幫助,可常服,但外感未清則不宜服用.

     

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