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蘋果紫花果水

紫無花果，比一般無花果更清甜，而且無添加、果香十足，配以蘋果和龍眼乾同煲，不用額外加糖，清甜得來有助止咳。

 

材料：

蘋果 1個、龍眼乾 5粒、紫花果 3粒、水3大湯碗

 

做法：

1. 先將蘋果去皮切片，切走蘋果芯

2. 洗淨所有其他材料

3. 加水入煲，凍水加入所有材料，水滾後轉細火煲45分鐘即可

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