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杞菊地黃豬腰湯

症狀:早衰或久病導致全身或雙足無力,腰膝酸痛之骨質疏鬆症,症見健忘耳鳴,脫髮多,反應遲鈍,伴見舌淡紅少苔,脈細數,食療以滋陰益精為主。

 

材料:

 
  1. 豬腰一副
  2. 枸杞子五錢
  3. 杭菊花三錢
  4. 熟地黃八錢
  5. 淮山藥五錢
  6. 女貞子三錢

 

製法:豬腰洗淨去筋膜飛水,與藥材加水八碗共放入煲內,以武火煮沸後轉文火煲兩小時,

調味即可。

 

功效:補血滋陰,養精益腎。