燈芯麥蓮甜瓜豬月展湯
材料:
製法:原粒蓮子用水浸透,洗淨,保留蓮子衣和蓮子心。南瓜開邊,去仁,切塊,洗淨。其餘材料洗淨。用適量水將所有材料煲兩個半小時至蓮子腍透,以幼鹽調味。
功效:清熱除煩,生津止渴,寧心安神。
一口飲系列