核桃補腎雞湯
症狀:神疲乏力,頭髮稀疏,形寒肢冷,腰膝酸軟
材料:核桃(連衣)一兩,黑豆一兩,菟絲子三錢,枸杞子四錢,烏雞一隻,紅棗(去核)
六粒,生薑三片。
製法:烏雞洗淨斬件飛水,其他材料洗淨,加水十碗共入煲,以大火煲滾後轉文火煲約一至
二小時,加鹽調味即可。
功效:補肝益腎,益智安神。
一口飲系列