份量: 3-4人

功效

潤燥滋肺.補腎護肝.滋補養顏

材料:

1. 蟲草花:提高人體抗病能力. 益肝腎.補精髓. 止血化痰 
2. 無花果:健胃清腸. 消腫解毒。有助治療腸炎, 便秘, 痔瘡, 喉痛, 利咽喉.
3. 海玉竹.脱水淮山.百合.蜜棗.肉/骨排/雞.粟米,胡蘿蔔

做法

(1) 先用清水把材料洗淨, 然後浸潤約半小時

(2) 將全部材料放入煲內, 加水約12-15碗

(3) 以大火煲滾後轉文火煲至兩小時

(4) 最後以個人喜好加入適量食鹽調味