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淮杞山斑魚湯

功 效:益氣滋補,健脾養顏。

適應証:體力衰退,髮膚不潤等。

 

材料:

  • 淮山一兩
  • 杞子三錢
  • 山斑魚約十兩(洗淨)
  • 淨瘦肉約四兩(先出水)
  • 陳皮一錢
  • 生薑二片 

製法:適量清水,煲約二小時半,調味飲用。