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枸杞菊花茶

中醫上有着肝腎同源的說法,腎精也要靠肝血的充養,精與血互相資生,肝陰不足,腎陰也就虧損。而腎之本色為黑色,腎陰虧虛,精氣不能滋養雙目,使腎之本色外露,因此眼圈發黑。人們如果在此時滋養肝腎陰津,對於緩解黑眼圈很有好處。

 

喝枸杞菊花茶就是不錯的選擇。枸杞選產自寧夏的為最佳,菊花最好用杭菊。枸杞一小把,菊花5朵,用沸水沖泡,10分鐘左右就可以了。如果在沖泡的同時,放入3到4粒大棗,效果會更好。

 

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