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蜂蜜決明茶

材料

 
  1. 生或熟決明子 
  2. 37克蜂蜜適量

 

做法.

將決明子放入鍋中加入1500c.c.的水以大火煮沸後,轉小火續煮10分鐘,分早晚兩次飲用。

 

功效:決明子能清熱明目,其中生決明子潤便效果較強,熟決明子較為緩和;此茶飲可預防夏日燥熱便秘,口乾舌燥。

 

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