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桑菊茅根茶

材料:

 
  1. 6g 菊花
  2. 6g 桑葉
  3. 3g 白茅根
  4. 3g 薄荷葉
  5. 3g 淡竹葉

 

做法:把所有材料洗淨,將所有材料和 500ml 滾水倒入燜燒杯中待 10 分鐘即可飲用。另外,此茶料可多次沖泡,亦可連續飲兩天。

 

 

功效:通常出現於春夏之間季節,徵狀多為頭痛、口渴、身體發熱、喉嚨痛、痰黃、流黃鼻涕等等,此時可飲用散風熱的桑菊茅根茶。

 

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