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茉莉花茶

茉莉花含有豐富維生素C及E,維生素C可以加強免疫力,而維生素E則可以促進血液循環。被稱為「子宮的香草」的茉莉花,對女士們的好處尤其多,當中的元素跟女性荷爾蒙內的元素類似,協助女士調節荷爾蒙的平衡,同時可以助產和強健子宮,經期前後喝,更可以紓緩不適。

 

 

材料:茉莉花(茶葉)

 

做法:先用熱水沖過一次,洗去塵,再放入保溫瓶內,等待至少10分鐘左右味道已出,就可以喝了。

 

也可以直接利用茉莉花的乾花來沖泡。

 

材料:茉莉花(乾花)

 

做法:把茉莉乾花放入茶壺,加熱水,大約 6 至 8 分鐘後即可飲用。

 

功效:助產、強健子宮、加快細胞的新陳代謝,更有美白功效。

 

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