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紅棗桂圓薑茶

雖然薑可以在街市找到,但論方便,乾薑是非常不錯的選擇,磨成粉後,攜帶亦輕便。在辦公室即沖即飲,祛風祛寒,對女士暖身祛寒有正面作用,更可以預防風邪入體。

 

材料:

 
  1. 薑粉 2 平茶匙
  2. 紅棗( 要開邊去核)
  3. 桂圓 10 

 

 

做法:將所有材料放入保溫瓶,注入 1 碗大滾水(約 300ml)。焗半小時,攪拌後即可飲用。

 

 

功效:祛風祛寒、暖身祛寒。

 

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