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蜂蜜陳皮茶

材料:

 
  1. 蜂蜜半湯匙
  2. 陳皮 10 
  3. 即食黑芝麻粉 1 湯匙
  4. 水約 300 毫升
  5.  

 

做法:

 
  1. 陳皮浸軟刮去內瓤、切粗絲,
  2. 加水後把陳皮水加即食黑芝麻粉拌勻,
  3. 待水溫和暖加入蜂蜜拌勻,
  4. 即可稍暖飲用。

 

 

 

功效:滋潤滑腸,烏髮養顏。常服可補鈣益腎,最適合抗拒中藥、怕苦者用來保健養生。

 

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