玄參麥冬甘草茶

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丹參杞玫瑰茶

材料：

丹參3克
枸杞子6粒
葡萄乾6粒
玫瑰花2朵

做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

養生小貼士：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

玫瑰花茶能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，在夏季喝一些玫瑰花茶能夠起到很好行氣活血的功效，此外玫瑰花性微溫，因此夏天喝玫瑰花茶也不用擔心上火問題，玫瑰花還含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，經常喝玫瑰花茶具有滋養氣血的功效。

外玫瑰花茶還具有調節內分泌，增強血液循環，健脾養肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用。常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發鬱氣，減散腰酸背痛等不良症狀，增強體質都有良好的作用。常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發鬱氣，減散腰酸背痛等不良症狀，增強體質都有良好的作用。