補血杞子茶
材料:
製法:杞子、紅棗、菊花加進熱水中,焗5分鐘,即可飲用
功效:杞子、紅棗有補血功能,適合女士經期後飲用。紅棗去核、加入菊花,可中和燥熱,亦可加幾粒圓肉,以滋陰安神。而體質燥熱人士,必要時可不加紅棗,或加半茶匙蜜糖中和
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