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金銀花蓮花茶

荷花又名蓮花,具有活血止血,袪濕消風等功效.而當荷花含苞未開時採摘,藥效最佳.

     用荷花研末作茶飲,可消面部色斑;而外傷吐血,婦女崩漏,都可用荷花來作食療.用鮮荷花瓣作外敷,可治療天疱瘡.

     [金銀花荷花茶]有清熱解毒,消暑袪濕之效.夏天泡茶常飲,能預防中暑.

     用料: 金銀花1兩,荷花3~4朵.

     做法: 將金銀花,荷花用3碗水煮約5分鐘,代茶頻服.

     ~ 小貼士: 荷花亦可配綠茶泡茶飲用,同樣有清熱解暑作用.

 

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