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姜棗茶

原料:

 
  1. 大棗3枚
  2. 生薑5
  3. 紅糖15克

 

 

做法:把生薑、大棗、紅糖放入鍋內,加水700毫升,水開後煮15分鐘。

 

功效:姜棗茶是常用的祛寒濕的組方,藉助生薑的力量健脾暖胃,同時藉助紅棗來補氣血,藉助紅糖來行氣化瘀,身體寒濕重的話可以在夏季經常喝一喝,幫助祛除體內的寒濕。

 

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