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北茋桑菊茶

眼睛敏感—北茋桑菊茶

近年可能空氣、環境及食水等污染的關係,見到不少的小朋友容易出現鼻敏感、眼睛敏感、皮膚敏感,空氣、環境等客觀因素不易改變,不妨用多些少能增强免疫功能的食療來調理。著名湯方[玉屏風散]能增强免疫力,減少小兒患上傷風、感冒,好像一個[屏風]般擋住外來病邪入侵,故名。

玉屏風散主要材料是北茋、防風、白朮三味藥,如鼻敏感,就加辛夷花;如眼睛敏感,就加桑葉、菊花,有助疏肝明目、袪風防敏感功效。

 

   用料是

  1. 北茋3
  2. 防風3
  3. 白朮3
  4. 桑葉2
  5. 菊花2錢。

 

做法:將材料洗淨,用5碗水先將北茋、防風、白朮煮45分鐘,加入桑葉、菊花,再煮10分鐘成2碗左右,一天分服。

   ~ 小貼士:此茶很平和,發病時可連服3~5劑;平時可一星期2劑,至症狀好為止。