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北茋桑菊茶

眼睛敏感—北茋桑菊茶

近年可能空氣、環境及食水等污染的關係，見到不少的小朋友容易出現鼻敏感、眼睛敏感、皮膚敏感，空氣、環境等客觀因素不易改變，不妨用多些少能增强免疫功能的食療來調理。著名湯方[玉屏風散]能增强免疫力，減少小兒患上傷風、感冒，好像一個[屏風]般擋住外來病邪入侵，故名。

玉屏風散主要材料是北茋、防風、白朮三味藥，如鼻敏感，就加辛夷花；如眼睛敏感，就加桑葉、菊花，有助疏肝明目、袪風防敏感功效。

 

   用料是

  1. 北茋3錢
  2. 防風3錢
  3. 白朮3錢
  4. 桑葉2錢
  5. 菊花2錢。

 

做法：將材料洗淨，用5碗水先將北茋、防風、白朮煮45分鐘，加入桑葉、菊花，再煮10分鐘成2碗左右，一天分服。

   ~ 小貼士：此茶很平和，發病時可連服3~5劑；平時可一星期2劑，至症狀好為止。