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玫瑰北茋茶

補氣解鬱茶—玫瑰北茋茶

人的精神、情志活動要充滿活力，日常要戒動怒，也要戒抑鬱，要學習心胸寬濶，樂觀豁達，這才是春天養生之法。

不少研究指出，不良的情緒易導致肝氣鬱滯不暢，使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降，所以今天就推介一款有助防治精神緊張、氣虛血弱、情緒不穩的茶飲給大家。

 

用料是：

  1. 北茋4錢、
  2. 玫瑰花2錢、
  3. 茶包1個。

做法：全部材料放入壼內，用開水沖洗1次，再注入開水，浸泡5至10分鐘即可飲用。

 ~ 小貼士：圖中的是原切片北茋，沖茶較易出味，此茶能補氣養肝、去鬱除煩。如體質偏熱，可用綠茶包；如體質偏寒，宜用紅茶包。但孕婦不宜飲花草茶。