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蘋果百合海底椰湯

材料﹕

  1. 紅蘋果兩個
  2. 百合六錢
  3. 海底椰六片
  4. 蜜棗四粒去核
  5. '月展'適量

 

做法﹕蘋果洗淨切塊、去芯,海底椰、蜜棗洗乾淨,豬'月展'洗淨汆水,並將所有材料放入瓦煲,大火後轉中慢火煲約2小時,調味後即可飲用

 

功效﹕滋肺潤燥,尤其適合容易皮膚乾、喉嚨乾的人士