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免疫力對人體的重要性

免疫力是人體自身的防禦機制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等)。處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。

 

由於人體處在各種病原體的包圍和侵襲之中,一個人的免疫力一旦低下或缺乏,就會得病(主要是各種感染)。無論新生兒、兒童或成年人,一旦出現反覆發生的嚴重感染,並對抗生素治療無反應時,提示存在着免疫力低下的問題。比如人們熟知的愛滋病,就是因為愛滋病病毒破壞了人體的免疫力,結果出現無法控制的各種感染而死亡。

 

正常情況下,當病原體來襲時,自身免疫力就猶如一個猛士,及時發現敵人,大量整合自己的裝備製造一堆武器——這樣那樣的細胞因子,投入戰鬥。

 

嬰兒出生後6個月內,靠母體提供的免疫力保護自己不被各種致病因素侵襲;6個月後,就要靠自身一步步建立起抵抗各種病原體的免疫力了。

 

到了青少年階段,經歷了接種疫苗,以及與病毒、細菌、黴菌、寄生蟲等各種致病因子的接觸和識別,自身的免疫力基本完善。

 

免疫系統對所遇到的每種病原體(抗原)均有記憶,無論是通過肺(呼吸)、腸(食物),還是皮膚而來的病原體,都被免疫力 (主要是淋巴細胞)所認識並記住。當再次遇到病原體時,它們就會對這種抗原產生快速、充分的特異性反應。這就是為什麼人不會患兩次天花或麻疹,以及接種疫苗為什麼能成功預防疾病的原因。

 

人們知道增強免疫力,卻不了解免疫力高了會怎樣,甚至誤認為免疫力越高越好,這就大錯特錯。

 

免疫力只有保持平衡才是健康的狀態。一旦免疫力過高,就會出現異常情況。一類表現是對身體外部的物質反應過度(過敏)。幾乎所有物質都可成為變應原,如塵埃、花粉、藥物或食物都可能作為抗原刺激機體產生不正常的免疫反應,導致變應性鼻炎、過敏性哮喘、食物過敏等。另一類表現是對身體內部自己的組織細胞產生反應(自身免疫病),如類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等結締組織疾病,多發性硬化症、重症肌無力等神經肌肉疾病,原發性腎上腺皮質萎縮等內分泌疾病,慢性非特異性潰瘍性結腸炎等消化系統疾病,自身免疫性腎小球腎炎等泌尿系統疾病,自身免疫性溶血性貧血等血液系統疾病等。

 

免疫力低下的身體易於被感染或患癌症,免疫力超常也會產生對身體有害的結果,如引發過敏反應、自身免疫疾病等。各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用,在此情況下,極易招致細菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下直接的表現就是容易生病,因經常患病,加重了機體的消耗,所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現。

 

生病、打針、吃藥、便成了家常便飯,每次生病都要很長時間才能恢復,而且常常反覆發作。長此以往會導致身體和智力發育不良,還易誘發重大疾病,當免疫力低下時應多補充一些含鋅、硒和蛋白質高的食物,當人體免疫功能失調,或者免疫系統不健全時,下列問題就會反覆發作:感冒、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉等疾病經常反覆出現,所以千萬不可小視。