濕度一高 關節痛便來了

2019-5-6

濕度一高 關節痛便來了

周不時有朋友笑對筆者說，淋巴系統似是「每事關」，身體每件事都與淋巴脫不了關係。

的確，由於淋巴屬於免疫系統一部分，因此成了為健康把關的重要角色。像我們的關節位也有許多淋巴結，一旦出現異常，出現淋巴阻塞，關節位便疼痛起來。為甚麼會這樣？答案又是老問題。香港人大部分人都是一整天長坐在辦公室內，又或是如售賣員、從事餐飲業的，上班時長期站立，為髖關節帶來沉重的負擔，每到下班後便會感到下半身非常疲憊，雙腳可能會有些微腫脹，關節也會感到郁動不順，假如運動量偏低，更可能進一步令下半身的血液循環與淋巴循環不良，多餘水分和廢物無法排出，因此必須要想辦法去疏通淋巴。

所以除了許多網上教路的關節舒展活動，如近期全港運動會經常宣傳的活力操等，藉短短幾分鐘的時間，盡量協助我們身體的血液循環系統排走多餘廢物，令淋巴回復暢順外，也可以嘗試一些針對性改善關節的產品，如「關節樂」一口飲含有有機矽、硫酸軟骨素、氨基葡萄糖硫酸鹽、薑黃提取物Turmeric、菠蘿蛋白酶等，具消炎止痛、增強軟組織、軟化筋腱、增加關節潤滑劑等功效，適合年齡大了，或因工作、欠缺運動、勞損以致關節痛的成因。

想知更多資訊，可電郵至info@vitas.com.hk。