淋巴打通 天然美白之道

2019-08-19

淋巴打通 天然美白之道

8月來到中旬，意味着夏日假期還有約三星期便告完結。身邊不少朋友和同事都計劃了旅程，因此近月來頻頻加班工作，好令旅程能夠毫無顧慮，玩得痛快。  友人P打理數家公司，在下周的日本之旅前，簡直忙到翻天，日前難得抽空午聚，邊吃邊怨因工作過度勞損關節和肌肉，頸、肩、手踭等位置均感受疼痛，特別是頸部位置，去找推拿按摩高手幫忙，才告紓緩丁點，惟有勤去做推拿和針灸，逐步驅走痛楚，效果最好最快見效。不過她笑說每次到「危難」時候，總會想起筆者說淋巴護理做得好，身體自然好的道理，於是也按照互聯網上的教學，學習如何按摩打通淋巴。我們的人體充滿了淋巴，利用按摩有助加快血液和體液的運行，從而更有效地排走體內有害物質。  例如，先從頸部開始按摩，雙手在耳下方的頸部兩側以小打圈方式按摩，每次三圈，共15次。之後便到頸和鎖骨之間的位置進行按摩，同樣做15次。接着到右腋下輕輕推按連續15次，才換邊。之後還有胸側、大腿內側、臀部、膝蓋背面等位置的淋巴結，經過適當的按摩後，感覺全身輕鬆不少，猶如武俠小說中的「打通全身」。而最教她高興是，水腫意想不到地減低許多，可能亦因排走毒素關係，肌膚也白了起來，心情好，肩頸肌肉筋骨的疼痛也恍似一掃而空呢！  筆者沒好氣的笑說，淋巴系統護理做得好，身體一定健康，同時有不少人均稱有助美白。不過按摩淋巴其實需注意力度和位置的準確度，因此若沒有經醫生或專業護理人士指導，倒不太建議。要淋巴好，內服或外敷的用品都可以考慮。想知更多淋巴護理或美白產品的資訊，可電郵至info@vitas.com.hk。