藝人上了年紀keep住靚

2019-1-7

藝人上了年紀keep住靚

因昔日工作關係，認識了不少演藝界的前輩，見證著他們由幕前至退休的日子，當中不少仍然保養得宜，甚麼稱得上是「美魔女」、「美魔男」。

何解他們份外防腐呢？不難發生他們有個共通點，就是屬於心境開朗的人及生活有規律。不是單是說退休後的生活，而是長期已來的一份正確生活態度。像「歡樂今宵」之父蔡和平，年屆七十有多，和太太猶如「神仙眷侶」，但沒病沒痛，精力旺盛，熟悉他的人都大感佩服。又如移民外國的杜平，每次回港見他也是精神飽滿，笑容滿面。至於羅蘭和修哥胡楓等，更不用多說，絕對是演活了長青樹的角色。

都市人難免有生活壓力，你我，甚至前述的前輩相信都會有，但關鍵就是懂得如何釋放壓力。像蔡和平總愛約朋友飯聚談天，羅蘭姐則愛做義工樂於助人，而大家熟悉的譚校長和很多男星就愛踢衛生波。至於上年紀後無可避免的機能退化問題，我都會教導朋友適當地揀選合適的保健品，因為身陳代謝減慢，排走毒素能力亦變弱，所以要吸收多點維他命來增強體魄，同時加強淋巴護理，促進身體狀況平衡，恢復排毒正常功能。之後再針對關節作針對性的保養，那便基本上可以讓家中之寶擁有健康生活。

想知多點長者保養方法，可email至info@vitas.com.hk。